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  • Photo du rédacteurEspace Chandy

du 22 au 26 Juillet 2024, STAGE YOGA, avec Florence et Jean-Guy



Pratiquer pendant 5 jours de suite, de 10h à 12h, du lundi 22 au vendredi 26 Juillet 2024, participation de 55 euro pour l'ensemble du stage.


Une occasion de découvrir la pratique de Tandava, aussi appelée danse de Shiva et de l'approfondir de jour en jour. 


Cette pratique est issue des enseignements des Tantras du Shivaïsme du Cachemire, elle est mentionnée dans de nombreux textes fondamentaux et est visible sur les représentations de Shiva dansant ou sur le curieux déhanché des yogins et yoginis des tangkas Tibétains.

Ce lent yoga, que l'on commence assis, met l'accent sur la détente de la langue, du périnée et du souffle, qui mène à l'attention des mouvements spontanés du corps et à leur accompagnement. Le plus souvent, la pratique est soutenue par des musiques, dont le style est très éclectique. 

Cette approche méditative, fluide et spontanée libère progressivement le corps de ses restrictions et laisse émerger le geste sans intention.

A travers le mouvement, c’est une invitation à retrouver, dans le corps, le frémissement originel de l'énergie de vie (Spanda) et à laisser s'épanouir la présence à la spatialité, comme une voie d’accès direct à la pleine conscience.


Accessible à tous, quelle que soit votre condition physique...

Si vous le souhaitez, après la pratique, vous pouvez pique-niquer sur place et profiter des nombreux chemins de promenades qui partent de chez nous.

Si vous avez besoin de plus de renseignements et pour vous inscrire, contacter Florence 06 12 85 13 64.

Florence et Jean-Guy




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