ESPACE CHANDY

Atelier Thématique Yoga de 9h30 à 12h30 avec Florence Diemer. Le thème de cette rencontre est "Yoga du Soleil" Lors des Ateliers de Yoga de 3h, nous partageons ensemble un temps de relaxation (Yoga Nidra) permettant de nous rendre disponible à ce qui offert de vivre, de sentir dans l'instant présent. Puis, une pratique posturale est proposée, accompagnée d'évocations liées aux grands éléments de la Nature et à la circulation de l'énergie et du souffle dans le corps. Enfin

Envie d’écouter ce qui se vit en vous? Besoin de ralentir, de prendre du recul , de vous retrouver? Recherche d’un espace d’expression et de libération? Dans un lieu préservé en pleine nature, 3 jours d’immersion, dans un processus transformateur au creux du coeur et des émotions via l’approche du Yoga et de Pratiques Psycho-corporelles (Gestalt thérapie, respiration Rebirth, danse, création artistique,...), dans l’écoute et la bienveillance 8h-9h : yoga et méditation 10h