ESPACE CHANDY

Atelier Thématique Yoga de 9h30 à 12h30 avec Florence Diemer. Le thème de cette rencontre est "Yoga du Soleil" Lors des Ateliers de Yoga de 3h, nous partageons ensemble un temps de relaxation (Yoga Nidra) permettant de nous rendre disponible à ce qui offert de vivre, de sentir dans l'instant présent. Puis, une pratique posturale est proposée, accompagnée d'évocations liées aux grands éléments de la Nature et à la circulation de l'énergie et du souffle dans le corps. Enfin